Stephane Ruel

De la passion au dépassement

La résilience
La force de l'âme.

Photo Stéphane Ruel 10

À propos de moi

Depuis mon enfance, j’ai toujours été passionné par le sport, une passion transmise par mon père. À 12 ans, j’ai reçu mon premier vélo, et dès lors, je n’ai plus arrêté. J’ai participé à des courses, découvert les cyclosportives, et réalisé que j’étais fait pour les épreuves d’ultra-endurance.

Au fil des années, j’ai alterné compétitions et vie de famille. En 2004, j’ai repris sérieusement l’entraînement et participé à des épreuves qui m’ont marqué, comme le Bordeaux-Paris ou le Raid Provence Extrême. J’ai aussi exploré le marathon et les courses encore plus longues, comme les 100 km et les épreuves de 24 heures, où j’ai atteint des performances notables, dont 263,5km en 24 heures, me hissant vice-champion d’Europe.

Mais en 2021, tout a basculé. Un banal test d’effort a révélé un problème aux coronaires, nécessitant un triple pontage. Ce fut un choc immense. Avec l’aide de mes fils et de mon cardiologue, j’ai repris peu à peu la course à pied, et six mois plus tard, je courais un marathon. Cette épreuve m’a fait prendre conscience de la fragilité de la vie et de l’importance de laisser une trace.

Mon livre

Après les épreuves surmonté j’ai décidé d’écrire mes mémoires, d’abord pour mes fils, puis pour un public plus large. À travers ce livre, je souhaite partager mon amour pour le sport et montrer qu’une intervention cardiaque n’est pas une fin en soi. Avec de la surveillance et de la détermination, tout est possible. Ce projet m’a aussi permis de découvrir une dimension plus spirituelle en moi, comme ma capacité à gérer l’énergie qui m’entoure.

Enfin, j’ai voulu que cet ouvrage ait un sens au-delà de mon histoire personnelle : tous les bénéfices seront reversés à La Chaîne de l’Espoir, une association qui pratique la chirurgie cardiaque chez les enfants dans le besoin.

Ce livre raconte mon parcours, une passion pour le sport, des moments de triomphe, et les défis qui m’ont façonné. Des aventures à vélo à la résilience après un triple pontage, j’ai mis mon cœur dans ces pages. Ce n’est pas seulement mon histoire, mais un message d’espoir, de courage et de force pour avancer.

Le livre est déjà disponible en ligne et bientôt à la Fnac, Amazon, Leclerc, Cultura…

Quelques extraits

Plongez dans l’univers captivant d’un ultramarathonien avec ces passages soigneusement sélectionnés :

Préface complète (pages 9 à 12)

Chapitre 1 (pages 13 à 15)

Chapitre 11 (pages 73 à 75)

Chapitre 20 (pages 153 à 155

Liens rapides
Commandez le livre :

©2025 stephane-ruel.com | Tous droits réservés | Mentions Légales | Site créé et géré par Toledid

Retour en haut